Indikationen
Leiden Sie an Magen- und Darmbeschwerden, Herz- und Kreislaufproblemen, Allergien, Hautunreinheiten, Stress, ständiger Müdigkeit und Gereiztheit, depressiven Phasen, Schlafstörungen, Übergewicht, Infektanfälligkeit, Pilzerkrankungen, Migräne, rheumatischen Zuständen, etc. ?
Chronische Krankheiten gehen meist mit einer Übersäuerung des Körpers einher!
Ablauf
Im Gegensatz zum strengen Heilfasten darf gegessen werden, jedoch wird dabei vollständig auf säurebildende Nahrungsmittel verzichtet. Das Angebot an Speisen ist durchaus abwechslungsreich und vielseitig.
Wer gerne Gewicht abnehmen möchte, sollte die Essmengen so gering wie möglich halten. Schlanke Menschen können sich an den basischen Speisen satt essen und auch Zwischenmahlzeiten einbauen.